Salud

¿Es bueno tomar mucho suero para hidratarse en temporada de calor?

FÁTIMA MARTÍNEZ | 10 jun 2025

Las altas temperaturas incrementan el riesgo de deshidratación, lo que subraya la importancia de cuidar nuestros niveles de líquidos

El verano ya está por comenzar, trayendo consigo altas temperaturas, vientos secos y un calor intenso. En esta temporada, mantenerse hidratado es esencial. Pero surge la pregunta: entre agua y suero.El agua es vital para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Cada célula de nuestro cuerpo…

Imagen ¿Es bueno tomar mucho suero para hidratarse en temporada de calor?
Foto: Freepik

Apnea obstructiva: noches de mal sueño

FABIO PÉREZ VÁSQUEZ

Se llama apnea obstructiva del sueño (AOS) y es un trastorno que puede ser muy grave. ¿En qué consiste? Mientras dormimos, la respiración se detiene y se reinicia varias…

Caldo de huesos (ESPECIAL)

¿Lo has comido? Para esto sirve el caldo de huesos

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En la búsqueda por encontrar recetas para combatir las deficiencias de vitaminas y minerales, el caldo de huesos aparece como una opción accesible, fácil de elaborar y de buen…

Evita envolver alimentos ácidos o salados en papel aluminio, ya que pueden absorber partículas del metal y representar un riesgo para la salud.

Papel aluminio: cuándo no usarlo

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El papel aluminio ha ganado popularidad en la cocina como una herramienta para resguardar alimentos e incluso para facilitar su cocción. Aunque es práctico, debe utilizarse con…

El chayote, también conocido como pera vegetal, es bajo en calorías y rico en fibra, vitaminas y minerales. Su cáscara también contiene nutrientes, siempre que se consuma bien lavada.

¿Con o sin cáscara?

AGENCIAS.-

Originario de Mesoamérica y reconocido por la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural como una planta completamente aprovechable, el chayote se puede consumir casi en su…

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El cuidado del enfermo

FABIO PÉREZ VÁSQUEZ

Las enfermedades debilitan el cuerpo y reclaman atenciones especiales, por ejemplo, la consulta médica o el uso de medicamentos, para que el paciente pueda volver a la normalidad.…

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