Este gesto puede ayudar a reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo
Más allá de una expresión de alegría, el silbido es un gesto que puede tener un efectos positivos en la salud del ser humano.Algunas investigaciones científicas, como una de la Universidad del Estado de Iowa, encontró que el canto terapéutoco redujo ansiedad y la depresión en personas con…
Una vez que concluya el periodo vacacional de Semana Santa, se retomará la jornada 'Mente chida juventud Sana en tu Escuela' en el municipio de Torreón, una iniciativa enfocada en…
En un mundo hiperconectado y lleno de estímulos constantes, el concepto de 'ayuno de dopamina' ha ganado popularidad como una posible solución para recuperar el control de la…
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Raúl, un hombre brillante, apasionado por el derecho, lleno de energía y conocimientos, un día, de pronto, se desconectó del mundo. Hoy, su esposa e hijos luchan contra el tiempo…
A fin de otorgarles las herramientas necesarias para acompañar y atender de forma adecuada a los pacientes que presentan alguna enfermedad mental, como esquizofrenia, ansiedad…
Más de 900 jóvenes pertenecientes al programa 'Guardianes con Estrella' se reunieron en el Centro de Convenciones de la Expo Feria para continuar su capacitación y fortalecer sus…
La plataforma Bondi se ha convertido en una herramienta importante para diagnosticar y vincular con especialistas a alumnos, maestros y personal administrativo de instituciones…
“Soy una mejor persona desde que tomo terapia, en todos los aspectos”, dijo Miguel Ángel Ramírez López, presidente municipal de Matamoros, en el marco de la conferencia Cómo…
Los conflictos son una parte natural e inevitable de la vida, sin embargo, su mal manejo puede ocasionar que afecten la vida personal, familiar, laboral o de pareja. Tomar acción…
La ciencia sigue descubriendo cómo se interrelacionan el cuerpo y la mente, revelando una conexión sorprendente entre los problemas estomacales y los traumas de la infancia. Estos…
En un esfuerzo por mejorar la atención en salud mental y prevenir las adicciones en la Comarca Lagunera, se llevó a cabo la conformación del Subcomité de Salud Mental y Adicciones…
El Centro Integral de Salud Mental (Cisame) atiende un promedio de hasta 30 pacientes psiquiátricos por semana, y al ser la única institución en su tipo en La Laguna de Coahuila,…
Todas las personas somos diferentes, independientemente del sexo o género, remarca un artículo difundido por ONU Mujeres. En este marco, se destaca que esas diferencias se tejen…
La Dirección de Salud Municipal brinda atención a la salud menta de forma individual y colectiva a los distintos grupos de población que requieran apoyo psicológico.En el marco…
La depresión no respeta edad ni condición social, y particularmente a partir de la pandemia de Covid-19, detonó junto con otros problemas de salud mental, destacó Jorge Alberto…
Durante los meses de diciembre y enero se muestra una tendencia de incremento en la atención psicológica, debido a que son fechas en las que el duelo, ausencias, situación…
El ayuno de dopamina se define como una técnica que promete reducir la dependencia digital y evitar la sobreestimulación, sin embargo, aún posee escaso respaldo científico.Se…
Recibir el Año Nuevo con un entorno ordenado puede influir en la salud e incluso en el ritmo con el que se inicia esta temporada, pero ¿cómo sucede esto?National Geographic…
Durante esta temporada decembrina, pueden presentarse fenómenos asociados a la ansiedad y depresión por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado a la…
Con el auge de las redes sociales a comienzos de los años 2000, surgió una nueva manera de conocer e interactuar con las personas, pero también de percibir el mundo y con éste a…
Además del rato agradable que se puede pasar en compañía de una mascota, éstas pueden ayudar a mejorar la salud mental. Desde disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón,…
La meditación ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud mental y física. Sin embargo, aún persisten muchos mitos y malentendidos sobre su…
En el camino hacia una vida plena y satisfactoria, cuidar de nuestra alimentación puede desempeñar un papel fundamental en nuestra salud mental. Vanessa Fausto Vázquez, psicóloga…
La intervención en crisis es un enfoque terapéutico que se emplea para asistir a individuos que atraviesan situaciones de desestabilización extrema o han experimentado un suceso…
