Expertos de la Universidad de Sídney desmitifican la meta de las 10 mil zancadas al día, en cierto sentido "poco realista" para aquellas personas que son "menos activas".
Caminar es uno de los ejercicios más recomendables para reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, deterioro cognitivo y muerte, sobre todo si el objetivo es llegar a los 7 mil pasos diarios, según reveló un estudio publicado este miércoles en The Lancet.Expertos de la Universidad de…
En lo que va de este 2025, el Registro Nacional de Trasplantes ha reportado 3 mil 435 trasplantes realizados hasta abril de este año, incluyendo mil 832 de córnea y mil 424 de…
Tal vez pueda parecer alarmante la caída de cabello diaria, sin embargo, es normal que se desechen entre 50 a 100 hebras de cabello al día, debido a que cada una está en una fase…
Como parte de la Estrategia Nacional de Cirugía de Catarata 'Ver por México', es posible realizar el procedimiento quirúrgico indicado para dicha afección ocular sin costo alguno…
Una tarea sencilla que todo el mundo por necesidad hace, resultó ser uno de los momentos en los que tu mente puede estar más tranquila.La ciencia ha revelado que lavar los platos…
La hidratación es esencial para mantener al cuerpo saludable, por lo que llevar una botella con agua durante es una excelente opción para refrescarse y sentirse con energía.Sin…
¡Que las lluvias en la Laguna no te confundan! La canícula apenas comienza y cederá hasta el 11 de agosto, según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).Durante este periodo,…
El pasado 21 de junio se celebró el Día Internacional del Yoga, con el lema 'Yoga para una Tierra, una Salud', que vincula el bienestar personal con la salud del planeta. Una…
Los termos son uno de los utensilios para mantener las bebidas frías o calientes por más tiempo, por eso son muy populares entre las personas que llevan una vida muy activa.Sin…
En varias regiones de México, la Canícula dará inicio el jueves 3 de julio con una duración de alrededor de 40 días, es decir, hasta el 11 de agosto, según el Servicio…
En internet rondan un sin fin de consejos que prometen mejorar la salud capilar con excelentes resultados y en poco tiempo. Una de las recomendaciones más populares es la de…
El estrés es uno de los principales enemigos de nuestro bienestar físico y mental. Uno de sus efectos evidentes, aunque a menudo ignorados, es la caída del cabello.Los niveles…
“Cuando hablamos de lesiones catastróficas, nos referimos a daños físicos de tal magnitud que requieren la intervención de equipos quirúrgicos multidisciplinarios y un abordaje…
Todos procedimiento de trasplante es complejo y técnicamente desafiante. No obstante, existe un tipo de trasplante cuya complejidad incluso sobrepasa al trasplante de…
Hay niñas y adolescentes que usan una media de seis productos cuando practican rutinas de cuidado facial que ven en TikTok, los cuales pueden tener un alto riesgo de irritación de…
La emblemática hoja santa se vio envuelta en una controversia televisiva luego de ser calificada como una planta tóxica por la chef Zahie Téllez durante un episodio deMasterChef…
Seguro que en más de una ocasión has escuchado que el bicarbonato de sodio es efectivo para aliviar malestares físicos o que en la cocina se emplea para ablandar la carne,…
Es común que luego de una comida abundante percibas una sensación de fatiga y somnolencia que no te permiten dejar de dormitar. Se trata de la somnolencia postprandial, comúnmente…
Para hacerle frente a las varices y mejorar la salud, los profesionales recomiendan mejorar algunos hábitos como realizar a diario alguna actividad física y mejorar la…
Hay personas que pueden sentirse plenamente descansadas después de dormir solo entre cuatro y seis horas cada noche, y los genes podrían estar detrás de esta condición. Un equipo…
El consumo del cigarro, y con razón, aparece con frecuencia cuando se habla de los factores que están relacionados con el cáncer. Sin embargo, usarlo de manera recurrente, tiene…
Respirar muchas veces se ve como una actividad tan cotidiana que no se tiene en cuenta lo vital que es para la supervivencia. La capacidad pulmonar, que se refiere al volumen de…
El popularmente conocido como catarro es causado por distintos tipos de virus, de los cuales el rinovirus es el más común. Si bien no es posible curar un resfriado común, existen…
Si bien la alimentación es esencial para tener una buena salud, hay casos en los que incluso comidas que para otros son benéficas, causen en ciertas personas efectos adversos. De…
En las últimas cinco décadas, el uso de vacunas ha permitido salvar por lo menos 154 millones de vidas, según indica la Organización Mundial de la Salud, organismo encargado de…
